マカと相性の良い素材

マカと相性の良い素材

マカは単体でも何種類もの栄養成分を含んでいるため、他の素材との相性などあまり考えに至らない人が多いかもしれません。しかし、美味しい組み合わせでも素材同士が栄養を殺しあったり、逆に相乗効果を上げる食べ物もあります。ここでは、マカと相性がいい素材について、お話しましょう。

 

男性力を上げるには亜鉛

 

マカは、男性の精力増強や勃起不全、性欲減退などを改善する作用があるといわれています。実際、マカには幅広い栄養成分が含まれており、中にはホルモンの分泌に関わる成分もあるため、男性の性的なパワーをアップさせるためにマカがいいというのも、納得できることなのです。

 

その意味では、相性のいい素材として亜鉛が挙げられます。亜鉛は精子を作るために欠かせない栄養素で、ミネラルの一種です。

 

身近な食品では牡蠣に多く含まれており、男性の精力剤に牡蠣を原料とした製品が多いのは亜鉛の含有量が高いためです。マカの健康食品でも、亜鉛を配合成分に加えているものがあるため、選ぶときに気をつけて見ておくといいでしょう。

 

亜鉛を多く含むクラチャイダム

 

タイにはクラチャイダムというタイ政府が品質を認定している植物があり、マカと同じように栄養豊富なことで知られています。国を上げてサポートするほどの植物ですから、貴重なものに違いありません。

 

実はマカにも亜鉛は含まれているのですが、クラチャイダムにはマカの数倍の亜鉛が含まれているといいます。そのため、マカとクラチャイダムを配合した健康食品も出ているほどです。

 

もちろん、目指す作用は男性の精力増強です。亜鉛は女性のためにも役立つ成分ですが、男性にとって精力減退は死活問題。

 

というわけで、マカもクラチャイダムも男性のためだけの成分と思われてきた時代があります。今はそんなことはありませんが、男性にとって重要な成分であることには変わりありません。